
železo


Piniové oříšky a jejich skvělé účinky. Proč by je měly jíst ženy v době, kdy mají PMS?

Anémie a jak se projevuje. Které potraviny obsahují nejvíce železa?

Amarant a jeho využití v kuchyni. Které recepty můžete vyzkoušet?

Recepty z dýňových semínek. Doplňte si zinek, hořčík, železo či vápník

Železo v těle působí proti únavě, zlepšuje soustředení a pomáhá s početím
