železo
Piniové oříšky a jejich skvělé účinky. Proč by je měly jíst ženy v době, kdy mají PMS?
Anémie a jak se projevuje. Které potraviny obsahují nejvíce železa?
Amarant a jeho využití v kuchyni. Které recepty můžete vyzkoušet?
Recepty z dýňových semínek. Doplňte si zinek, hořčík, železo či vápník
Železo v těle působí proti únavě, zlepšuje soustředení a pomáhá s početím
