Zdravá výživa a stravování
Jak chutná koriandr a do jakých jídel ho použít?
Celer a jak jej nejlépe připravit. O jaké vitamíny a minerály nás může obohatit?
Co je bezlaktózové mléko a pro koho je určeno?
Jitrocel kopinatý a jeho účinky. Víte, jak si vyrobit sirup proti kašli?
Junk food jako strašák současnosti: Čím nám škodí a jak s ním skoncovat?
Měsíček lékařský a jeho využití. Co všechno si z měsíčku můžete sami vyrobit?
Co jsou biopotraviny a jak přísné podmínky musí splňovat?
Dělená strava pro štíhlou linii i dobré trávení. Jak začít a co jíst?
Kopr pomůže při nadýmání, zánětech močových cest či podpoře kojení. Do jakých jídel se hodí?
Všestranné účinky řepíku. K čemu sloužil našim předkům?
Proč je tak důležitý draslík a co nám může způsobit jeho nedostatek?
Nejlepší betakaroten najdete v mrkvi i rajčatech. Jak poznáte jeho nedostatek?
Granátové jablko. Jak se jí a jakými účinky nás může ohromit?
Agávový sirup. Co je na něm tak špatného?
Exotické ovoce açaí: Co to je a stojí za to ho vyzkoušet?
Rukola a její léčivé účinky. Vypěstujte si ji v květináči!
Plantejnová mouka pro kojence a alergiky. Co se z ní dá připravit a proč v moučníku nahradí vejce?
Exotické ovoce. Které stojí za vyzkoušení a v čem je prospěšné?
Lípa a její účinky. Proč pít čaj z lipových květů?
Čaj z kůry stromu lapacho má mnoho účinků. Proč ho u nás zakázali?
Léčivý rozmarýn a jeho využití. Zkuste olej, víno či repelent!
Velký snídaňový průzkum: Snídáme zdravě?
Kokoška pastuší tobolka svými účinky překvapí. Proč ji vyhledávají více ženy?
Umělému sladidlu aspartam hrozí po téměř 40 letech zákaz. Jak škodí?
Mátový čaj nejen na žaludek. Proč je máta peprná vhodná hlavně v létě?
Negativní účinky tibetské houby. Může vám kefírový nápoj něco udělat?
Čaj oolong na hubnutí i na chuť. Proč a jak si ho dát?
Složení ovčího mléka je zdravější než kravského, a to dvakrát!
