Malinové listí? Zázrak přírodní medicíny!
Máte na zahradě malinovník? Nebo kolem něj chodíte na svojí oblíbené procházce? Tak to máte štěstí, protože maliny i listy z malinovníku mají neuvěřitelně léčivé schopnosti! Celý článek
Zdravá výživa a stravování
10 potravin, kterým byste se měli v nemoci raději vyhnout
Když jsme nemocní, cítíme se jako ti největší chudáčci. Jako opravdu nemocní s vysokými horečkami a neschopni jít do práce, protože se nám chce zvracet a Celý článek
Alkalická strava: uveďte své tělo do rovnováhy
Překyselení organismu jde ruku v ruce s únavou, pomalým trávením a nejrůznějšími nemocemi. Příznivci alkalického stravování se snaží o vyrovnaný příjem kyselých a zásaditých potravin, Celý článek
Pecky z ovoce: které můžete jíst a které jsou jedovaté?
Někteří z nás pecky z ovoce nesnáší, jiní je bez problémů polykají. Věděli jste ale, že existují pecky zdraví prospěšné a pak takové, které jsou pro člověka Celý článek
Ginkgo biloba podporuje paměť a cévní systém. Jak ji konzumovat?
Ginkgo biloba je považována za jednu z nejstarších rostlin na světě. Má velké množství cenných látek a využívá ji nejen lidové léčitelství, ale už přes Celý článek
Pecky z melounu: 7 důvodů, proč je nevyhazovat
Melouny neodmyslitelně patří k létu. To nejcennější z nich ale bohužel často končí v koši. Máme pro vás 7 důvodů, díky kterým pecky z melounu přestanete vyhazovat.
Účinky řeřichy na zdraví. Vitamínová bomba, kterou doma snadno vypěstujete
Chtěli byste si okenní parapet ozdobit nějakou jarní zelení? Řeřichu si zamilujete hned ze tří důvodů – pěstování řeřichy je nenáročné, její chuť je skvělá Celý článek
Úžasné účinky bezinek: bojovník proti virovým onemocněním i pomocník v kuchyni
Téměř každý jídelníček založený na rostlinné stravě vřele doporučuje nejen jahody a borůvky, ale čím dál častěji také bezinky. Nejenže skvěle chutnají, ale mají mnoho Celý článek
Jak cuketa prospívá zdraví? Dopřejte si ji nejen při cukrovce!
Cuketa je velmi snadno dostupnou zeleninou. Výborně chutná, a kromě toho velmi prospívá zdraví. Jak vám může pomoci? Hodí se při cukrovce, detoxikaci, ale i Celý článek
Kopřivový čaj pomůže zhubnout, proti akné či pročistí krev
Většina z nás si kopřivu spojuje jenom s nepříjemným pálením a svěděním. Přitom má tahle bylinka neuvěřitelný léčivý potenciál, od čištění krve po hubnutí, přesně jak říkaly Celý článek
Držíte jaterní dietu? Známe povolené recepty, na kterých si pochutnáte
Jaterní dieta nepatří k dietám, jejichž primárním účelem je zhubnout – jejím účelem je hlavně regenerace jater, které dostávají zabrat jak při špatném životním stylu, Celý článek
Přírodní zdroje vitamínu D: zaměřte se na správné potraviny
Civilizační choroby jako obezita či bolesti páteře nemusí být vždy jen problémem životního stylu. Podle vědců je jednou z příčin nedostatek vitamínu D.