5 tipů jak snadno usnout

23.4.2018 0

Nedaří se vám večer usnout? Vlezla vám do postele nespavost? Tak s ní bojujte! Někdy stačí z ložnice odstranit rušivé elementy nebo ji pouze vyvětrat. Jindy zase Read More

Nemůžete spát? Vyměňte matraci!

18.4.2018 0

Mnoho z nás stále neví, že nekvalitní spánek patří k nejhorším komplikacím, které nás v životě mohou potkat. Nedostatek spánku má totiž vliv na celý náš život. Nekvalitní Read More

1 2 3 275