Příprava na lyžovačku je pro mnoho žen malým rituálem. Těšíme se na zasněžené svahy, čerstvý horský vzduch a chvíle odpočinku v horském prostředí, ale zároveň víme, že správná výbava je základem, aby dovolená proběhla bez stresu. Mít s sebou vše potřebné znamená nejen větší komfort, ale i bezpečí a jistotu, že se můžeme naplno věnovat tomu nejdůležitějšímu – užívání si sněhu a radosti z lyžování.
Lyžařská výbava přitom není jen o velkých věcech, jako jsou lyže či lyžáky. Důležitou roli hrají i menší doplňky – od helmy a brýlí až po termoprádlo, rukavice či dokonce balzám na rty a krém s UV filtrem, bez kterých byste po pár hodinách na svahu mohli pocítit nepříjemný chlad nebo pálení pokožky.
Kromě samotného seznamu výbavy je neméně důležité i balení. Rozumně rozdělené věci do kufru, lyžařského vaku a praktického batohu vám usnadní celý pobyt. Nebudete muset prohledávat hromadu věcí, vše budete mít po ruce a zároveň ochráníte citlivé vybavení před poškozením.
V tomto článku proto najdete kompletní seznam lyžařského vybavení pro ženy – od základního po doplňkové – a také tipy, jak vše správně sbalit, aby byla příprava na vaši zimní dovolenou co nejjednodušší.
Základní výbava na svah
- Lyže s vázáním a lyžařské hole – základ, bez kterého to nejde. Správná délka a typ podle stylu jízdy a výšky.
- Lyžáky – musí dobře sedět, aby poskytovaly oporu a zároveň pohodlí.
- Lyžařská helma – bezpečnost je na prvním místě, helma chrání před úrazy.
- Lyžařské brýle – chrání zrak před ostrým sluncem, větrem i sněhem.
Lyžařské oblečení od hlavy až po paty
- Lyžařská bunda a kalhoty – nepromokavé, prodyšné, s dostatečnou izolací.
- Termoprádlo – funkční tričko a legíny, které odvádějí pot a udrží teplo.
- Střední vrstva – fleecová mikina na extra zateplení.
- Lyžařské ponožky – speciální, aby nestahovaly a zároveň hřály.
- Lyžařské rukavice nebo palčáky – s membránou proti vodě a větru.
- Čepice nebo čelenka – na volný čas mimo svah.
- Šála, multifunkční šátek nebo kukla – chrání krk a tvář před větrem.
Doplňky a drobnosti, na které se často zapomíná
- Balzám na rty s UV filtrem
- Opalovací krém na obličej (i v zimě je slunce silné)
- Krém na ruce proti vysušení
- Náhradní vložky nebo ohřívače do bot
- Sluneční brýle na odpočinek po lyžování
- Termoska s teplým čajem nebo vodou
- Energetická tyčinka nebo malá svačina do kapsy
Jak správně zabalit lyžařské vybavení
- Kufr
Do kufru patří především oblečení (termo, střední vrstva, bunda, kalhoty, ponožky, spodní prádlo), kosmetika, lékárnička, volnočasové oblečení a boty na procházky. Kufr je ideální rozdělit na sekce nebo použít obalové sáčky, aby se věci nemíchaly.
- Lyžařský vak / taška na lyžáky
- Do lyžařského vaku patří lyže a hole, které je třeba zajistit, aby se nepoškodily.
- Do speciální tašky na lyžáky vložte samotné lyžáky, rukavice, brýle a helmu. Některé tašky mají přihrádky i na menší drobnosti.
- Batoh na svah
Na samotný den na svahu si přibalte:
- láhev s vodou nebo termosku,
- náhradní rukavice nebo čepici,
- krém s UV filtrem, balzám na rty,
- malou svačinu,
- powerbanku na mobil,
- kapesníky nebo vlhčené ubrousky.
Tip na závěr
Před cestou si připravte checklist a odškrtávejte položky při balení. Vyhnete se tak situaci, že na svahu zjistíte, že chybí brýle nebo teplé ponožky. Správně zabalený kufr, vak i batoh vám ušetří nervy a vy si užijete lyžovačku naplno – v pohodlí, bezpečí a se vším, co potřebujete.
