×
WomanOnly

Recept na kari omáčku s ananasem. Připravte si sladký a zdravý oběd

Dejte stop nezdravé stravě a připravte si tělu prospěšný oběd. Vyzkoušejte náš recept na kari omáčku s ananasem. Chutná výtečně a navíc budete mít dobrý pocit, že se staráte o svůj organismus.

Foto: Kateřina Pavlicová, WomanOnly.cz
Výraznou omáčku doplní sladký ananas. Foto: Kateřina Pavlicová, WomanOnly.cz

Kari řadíme mezi zdravá koření. Jeho chuť je nasládlá a v kombinaci s ananasem vytváří chutný pokrm. Navíc tento recept nezabere moc času, takže si ho můžete připravit ihned.

             Igredience

  • Rýže, americké brambory
  • Kuřecí maso
  • Ananas
  • Smetana
  • 2 lžíce kari, 1 lžíce medu
  • Mouka na zahuštění, voda
  • 1 cibule
  • Kousek másla
  • Sůl, pepř

Postup

Maso nakrájíme na kousíčky nebo nudličky. V pánvi rozpustíme máslo a přidáme nadrobno nasekanou cibuli. Počkáme, než cibulka zpění, a poté přidáme již připravené maso. Osolíme ho a opepříme.

Až bude maso osmažené z obou stran, přidáme 2 lžíce kari. Můžeme přidat také trochu vody, aby se nám směs nepřipálila. Do připravené směsi nasypeme kousky ananasu podle naší potřeby a chuti. Mícháme a čekáme, až mírně změkne.

Poté vše zalijeme smetanou a důkladně promícháme. Necháme povařit. Pokud nám omáčka nezhoustne, můžeme přidat mouku. Na závěr ještě chvíli povaříme. Poté podáváme s rýží nebo americkými bramborami. Záleží opět na chuti.

Tip: Pokud není omáčka dost sladká, přidejte lžíci medu.



Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*