×
WomanOnly

Pupalka na atopický ekzém i napětí v prsou. Pomůže i vyvolat porod?

Pupalka
Frank Vincentz, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons

Pupalka dvouletá s krásnými žlutými květy zdobí mnohé zahrady. Nejvíce je ceněna pro pupalkový olej, který se lisuje ze semen. Jaké má pupalkový olej léčivé účinky a v čem nám může být pupalka prospěšná?

Pupalka a pěstování

Pupalka dvouletá (Oenothera biennis) je statná, až 2 metry vysoká bylina se žlutými květy. Vyskytuje se na rumištích, štěrkovnách, pískovnách, v lomech a na staveništích. Také zdobí naše zahrádky. Má ráda slunečné stanoviště a můžete si ji snadno vypěstovat, protože není vůbec náročná.

Využívají se všechny části rostliny. Olej se lisuje ze semen, ale květy a listy jsou jedlé, dají se přidat do salátů. Sušený a rozdrcený kořen, který připomíná petržel nebo pastinák, lze využívat jako koření, nebo jako kořenovou zeleninu. Pěstování pupalky je žádané hlavní kvůli výrobě pupalkového oleje, který má obsah cenných látek a rozsáhlé léčebné účinky.

Jak zvládat PMS neboli premenstruační syndrom a proč by muži měli vědět, o co jde?

Pupalka a její léčivé účinky

Léčivá pupalka je proslulá hlavně kvůli svého oleje vylisovaného ze semen. Pupalkový olej obsahuje aminokyselinu tryptofan a esenciální mastné kyseliny linolovou, gama-linolenovou a olejovou. Olej slouží k vnitřnímu i vnějšímu použití.

Pupalkový olej je vhodné skladovat po otevření v lednici a rozhodně by se neměl zahřívat. Používá se do studeným salátů a jídel. Vnitřně obohacuje o omega 6 mastné kyseliny, pomáhá zejména při ženských problémech, zejména napětí v prsou před menstruací, při premenstruačním syndromu (PMS), zlepšuje metabolismus a podporuje tvorbu žluče, zabraňuje otokům a zadržování vody v organismu, působí jako antioxidant, prospívá srdci a cévám a pomáhá udržet normální hladinu cholesterolu v krvi. Rovněž podporuje funkci imunitního systému, zlepšuje projevy neuropatie a chrání proti stresu. Doporučuje se také v klimakteriu.

Bulka v prsu hned neznamená rakovinu. Co může být její příčinou a jak lze pomoci?

Vnější použití pupalky je zejména na suchou, ekzematickou pokožku. Je vynikající na atopický ekzém a lupénku, ale i suchou, vrásčitou nebo zanícenou pokožku. Také na popáleniny a k hojení ran. Pupalkový olej je obsažen v mnoha kosmetických přípravcích a masážních a regeneračních olejích.

Pupalkový olej – účinky

Pojďme si shrnout veškeré zdravotní účinky vnějšího i vnitřního užívání pupalkového oleje, které byly prokazatelně zjištěny na základě prováděných studií:

  • snižuje napětí prsou před menstruací
  • pomáhá při tvorbě cyst v prsou
  • je prevencí proti rakovině prsu
  • zmírňuje další nepříjemné příznaky PMS
  • zrychluje metabolismus
  • podporuje tvorbu žluče
  • pomáhá při diabetu
  • pomáhá při diabetické neuropatii
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • prospívá srdci a cévám
  • je prevencí kardiovaskulárních nemocí
  • dobře působí na psychiku
  • pomáhá při otocích a zadržování vody
  • má protizánětlivý účinek
  • pomáhá při revmatismu a bolestech kloubů
  • pomáhá při autoimunitních nemocech (revmatoidní artritida, chronický únavový syndrom, roztroušená skleróza,…)
  • prospívá ženám v klimakteriu
  • je vhodný k léčbě jizev, ran a zanícené pokožky
  • pomáhá při atopickém ekzému a lupénce
  • je dobrý na popáleniny a suchou, spálenou pokožku

Mužská antikoncepce. Proč jí nikdo nechce prodávat?

Pupalka a nežádoucí účinky

Užívání pupalkového oleje obvykle nemá žádné nežádoucí účinky. Vyšší dávky vám mohou způsobit bolesti hlavy a zažívací potíže.

Pupalka v těhotenství

Pupalka se doporučuje i na konci těhotenství k vyvolání a urychlení porodu (aplikace pupalkového oleje přímo na děložní čípek), navíc bylo také zjištěno, že pomáhá eliminovat nežádoucí účinky při nadměrné konzumaci alkoholu v těhotenství. Výsledky studie ale nakonec dokládají, že vnitřní užívání pupalkového oleje od 37. týdne těhotenství jednoznačně k urychlení bezproblémového porodu nevede, naopak může být i spojeno s komplikacemi.

Jak se Vám líbil tento článek?

Jak se Vám líbil tento článek?


Diskuse

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*